原來使用抗菌漱口液還有這麽多講究？

　　漱口水是大（dà）家生活中常見的口腔清潔用品，有許多人會用漱口水代替牙膏（gāo）來清潔口腔，殊不知，漱口水的使用方式如果錯誤，反而會為口腔健康帶來危害（hài）。漱口（kǒu）水（shuǐ）應該在嘴裏含多久?我們使用漱口水時需要（yào）注意哪些事項？下麵鄭州亚洲av日韩综合一区久热的小編就帶大家來了解一下吧。

　　1、漱口水要含多久？

　　含漱口水的時間要根據口（kǒu）腔的健（jiàn）康狀況而定，口腔非常健康的人可以漱（shù）40-60秒，口腔健康稍差的人可以漱（shù）30-40秒，而口腔健康欠佳的人僅可以漱（shù）10-15秒。原因很簡（jiǎn）單，口（kǒu）腔健康欠（qiàn）佳的人，口腔環（huán）境很脆弱，而大多漱口水具有刺激性。口腔健康（kāng）欠佳的人使用漱口水後，會加劇口腔環境的惡化，從而引（yǐn）發多種口腔疾病。

　　2、漱口水的正確（què）使（shǐ）用方法

　　在使用漱口水時，我們（men）可以將約10毫升的漱（shù）口水倒入嘴中（zhōng），鼓動腮部，讓漱口（kǒu）水在口腔內與牙齒、牙齦充分接觸，利用水的衝力反複衝洗口腔各個部位（wèi），盡可能的清除留存在口腔中的細菌。在使用漱口水後，盡量不要再去（qù）刷牙或者再用清水（shuǐ）漱口。因為此時我們的口腔內依舊存有（yǒu）漱口水的殘留，這些（xiē）殘留可以繼續抑*我們（men）口腔（qiāng）內的細菌。

　　3、使用漱口水的注（zhù）意事項

　　（1）使用漱口水不能代替刷牙

　　刷牙（yá）的主要目的是除去附在（zài）牙齒表麵的牙菌斑，牙刷（shuā）與牙齒間的物理摩擦是除去牙菌斑的（de）較好的方法。漱口水沒（méi）有這種作用，因此無法完全除（chú）去牙菌斑，使用漱口水僅可作為刷（shuā）牙間隙清潔口腔的補充方法。

　　（2）漱（shù）口水不能吞咽

　　漱口水雖然可以入口，但並不能吞咽。漱（shù）口水中含有多種清潔物（wù）質，具有一定的刺激性，如若吞咽，會刺激腸胃，引發胃腸道疾病。

　　（3）兒童慎用漱口水

　　兒童牙齒及牙齦尚（shàng）處於發育期（qī），不具備良好的抵禦能力。漱口水會讓（ràng）兒童的牙齒及牙（yá）齦受到刺激，而且兒童很容易誤吞漱口水，引發兒童腸道疾病。抗菌漱口液可以幫（bāng）助口腔殺菌和去除異味，但有許多清潔方麵（miàn）的工作，漱口水很難勝（shèng）任。使用漱口水可以（yǐ）隨時隨地清潔口腔、清（qīng）新口氣（qì），但是漱口（kǒu）水的使用也有許多注意事項（xiàng）。